Olá Amores

Hoje vamos com uma receita que tem um ingrediente que amo a Beterraba sem mais enrolação vamos a receita.


Benefícios Da Beterraba 
Extremamente nutritiva para o organismo. Ela contém potássio, magnésio, vitamina A, B6 e C, ácido fólico, zinco, hidratos de carbono, proteína e fibra volúvel.
Também previne um monte de doenças, como o Câncer, reduz o colesterol ruim, desintoxica o fígado, estimula a perda do peso.




Benefícios Do Leite 
O leite é um alimento riquíssimo  ele contém 8 vitaminas e minerais essenciais, entre eles o cálcio, vitaminas A, B12 e D, potássio, fósforo e proteínas. O ácido lático tem sido bastante usado em cosméticos e tratamentos para a pele, cabelos e até unhas. Os cabelos e a pele são ricos em queratina.

Ingredientes :
1 Beterraba,
2 Colheres de leite em pó,
3 Colheres de sopa da sua máscara de hidratação ,
Um recipiente de plástico.

Modo de preparo: Bata a beterraba e o leite no liquidificador até formar um suco. Coloque a mistura em um recipiente de plástico e então acrescente as 3 colheres da sua máscara de hidratação . Mecha bem até ficar homogênea .

Lave os cabelos com shampoo , retire o excesso de água com uma toalha e então aplique a máscara de hidratação com beterraba caseira.

Deixando agir 30 minutos em seguida enxague bem, condicione e finalize como de costume,

E essa receita pode fazer duas vezes por semana .



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